Sportief Bewegen Deurne, keuze uit verschillende beweegprogramma’s met vooral veel aandacht voor individuele mogelijkheden.



Onder de naam Sportief Bewegen Deurne biedt gediplomeerd bewegingsdocent Maria van Eijk een aantal bewegingsprogramma’s aan, waarbij het uitgangspunt vooral is dat men kijkt naar wat er kan. De deelnemer, met zijn of haar eventuele beperkingen, is altijd het uitgangspunt.

Maria van Eijk is docent gymnastiek, sportief wandelen met de applicaties hart, reuma en COPD, sportleider hartpatiënten, beweegkuurinstructeur en in bezit van E.H.B.O. met reanimatie en A.E.D. Daarnaast is ze gecertificeerd KNAU instructeur Nordic Walking.

Ook bij ouderen leveren gedragsveranderingen nog gezondheidswinst op. Stoppen met roken, gezonder eten en vooral meer bewegen hebben een positief effect op de gezondheid van ouderen. Zelfs als ouderen deze gedragsveranderingen pas na hun 65e ondergaan blijkt dit nog effectief te zijn. Het is dus nooit te laat om te beginnen!








Voor de seniorensport hoeft men beslist geen topconditie te hebben. Het uitgangspunt is dat iedereen mee kan doen, ook mensen met een chronische aandoening. Hartklachten, diabetes, reuma, problemen met de luchtwegen, etc.; bij de activiteiten die aangeboden worden is het geen enkel beletsel. De programma's worden nauwkeurig op de mogelijkheden afgestemd.


Onder de noemer Sportief Bewegen Deurne worden de volgende activiteiten aangeboden:

Sportief Wandelen
Seniorengymnastiek
Stoelgymnastiek
Nordic Walking



Op de pagina Downloads kunt u verschillende folders en andere bestanden inzien, printen en downloaden.

Als u wilt weten welke normen er zijn voor het bewegen van senioren en of het verstandig is om voor deelname een arts te raadplegen, kijk dan op de pagina Beweegadvies.

Voor een overzicht van de locaties, de data, de dagen en de tijden zie de pagina Agenda.

Natuurlijk kunt u altijd een keertje gratis meedoen om te kijken of een activiteit aan uw verwachtingen beantwoordt. Om u goed te kunnen ontvangen, neem even contact op.

Vragen of het aanmelden voor een van de activiteiten kan heel eenvoudig via het contactformulier, maar ook met een telefoontje (06 27 29 85 19 of 0493 34 12 49) of een Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. naar Maria van Eijk.

U kunt ook kijken op de pagina Veel gestelde vragen daar hebben we veelvoorkomende vragen al beantwoord.

Kom in beweging, neem deel aan een van de activiteiten. Het is goed voor uw gezondheid en het is daarnaast ook heel gezellig!

Met sportieve groet, Maria van Eijk